Soal PJOK Kelas 3 SD Semester 2
Soal PJOK Kelas 3 SD Semester 2
1. Tujuan merentangkan tangan saat berdiri dengan satu tumpuan kaki adalah...
- A. Menjaga keseimbangan
- B. Tidak menabrak
- C. Tidak Capek
- D. Melatih kekuatan otot tangan dan lengan
2. Manfaat senam lantai adalah...
- A. Meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan berat badan
- B. Tulang sehat dan meningkatkan kelenturan tubuh
- C. Membuat badan mudah terserang penyakit
- D. Meningkatkan kepercayaan diri
3. Gerakan berirama disebut gerakan...
- A. Senam
- B. Ritmik
- C. Bermusik
- D. Menari
4. Agar tidak mudah cedera saat berolahraga, sebaiknya kita melakukan ...
- A. Permainan
- B. Pemanasan
- C. Pendinginan
- D. Lari cepat
5. Permainan sepak bola dimainkan dengan menggunakan ...
- A. Tangan
- B. Kepala
- C. Kaki
- D. Dada
6. Gerakan menekuk tubuh ke depan saat duduk disebut ...
- A. Sit up
- B. Push up
- C. Back up
- D. Peregangan
7. Tujuan dari olahraga adalah untuk ...
- A. Mengantuk
- B. Menjadi lemah
- C. Menjaga kesehatan
- D. Tidak berkeringat
8. Lari cepat disebut juga dengan ...
- A. Sprint
- B. Jalan kaki
- C. Lompat tali
- D. Renang
9. Permainan lompat tali melatih ...
- A. Kekuatan tangan
- B. Daya tahan tubuh
- C. Ketangkasan
- D. Kecepatan membaca
10. Agar tidak mudah lelah saat berolahraga, kita harus ...
- A. Makan berlebihan
- B. Tidak tidur
- C. Berolahraga rutin
- D. Minum es terus
11. Sikap permulaan menirukan burung bangau adalah…
- A. Berdiri tegak, kedua tangan terentang
- B. Angkat kaki kiri kebelakang
- C. Angkat kaki kanan ke belakang
- D. Berdiri selama 5-8 hitungan
12. Saat melakukan gerakan kapal terbang, posisi tangan harus…
- A. Direntangkan
- B. Ditekuk
- C. Dihimpit
- D. Lurus ke depan
13. Gerakan meloncat melewati rintangan diawali dengan sikap ….
- A. Berlari
- B. Jongkok
- C. Berdiri tegak
- D. Membungkuk
14. Saat melakukan gerakan di samping, kaki harus diputar ke arah…
- A. Samping
- B. Depan
- C. Kanan
- D. Kiri
15. Saat melakukan gerakan menggantung, kita berayun ke depan dan belakang sebanyak … ayunan.
- A. Satu
- B. Dua
- C. Tiga
- D. Empat
16. Sebelum melakukan gerakan melompat hendaknya melakukan…
- A. Pendinginan
- B. Mandi
- C. Pemanasan
- D. Menggunakan pakaian olahraga
17. Saat melakukan gerak melayang dalam gerakan melompat posisi badan berada di…
- A. Di bawah
- B. Di samping badan
- C. Di atas tanah
- D. Di atas matras
18. Salah satu permainan tradisional yang melatih kelincahan adalah ...
- A. Congklak
- B. Petak umpet
- C. Monopoli
- D. Catur
19. Gerakan melempar bola melatih kekuatan ...
- A. Kepala
- B. Tangan
- C. Perut
- D. Kaki
20. Jalan cepat berbeda dengan lari karena ...
- A. Tidak memakai baju olahraga
- B. Salah satu kaki harus tetap menyentuh tanah
- C. Dilakukan sambil duduk
- D. Dilakukan di air
======== Selesai ========
1. Jawaban: A
2. Jawaban: B
3. Jawaban: B
4. Jawaban: B
5. Jawaban: C
6. Jawaban: A
7. Jawaban: C
8. Jawaban: A
9. Jawaban: C
10. Jawaban: C
11. Jawaban: A
12. Jawaban: A
13. Jawaban: C
14. Jawaban: D
15. Jawaban: D
16. Jawaban: C
17. Jawaban: C
18. Jawaban: B
19. Jawaban: B
20. Jawaban: B